Американские специалисты из Гарвардской школы общественного здравоохранения заявили, что употребление красной рыбы снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и продлевает жизнь человека на два года.
Прежде, чем сделать такое заявление, эксперты проанализировали около 2700 медицинских карт пожилых американских пациентов, уделив внимание их рациону и продолжительности жизни. Согласно результатам анализов, люди, у которых был высоким уровень омега-3 жирных кислот, имели на 27% меньший риск появления сердечного приступа.
Кроме того, употребление богатых жирными кислотами продуктов на 35% снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. А еще включение в меню красной рыбы увеличивает продолжительность жизни на два года.
Заметим, что данный продукт, чтобы укрепить свое здоровье, нужно есть два раза в неделю. Поэтому употребляйте рыбу, и проживете дольше и счастливее!
Информинг » Наука и техника » Ученые: красная рыба добавляет человеку два года жизни
Ученые: красная рыба добавляет человеку два года жизни
Лента
В США создали маленьких, но быстрых и умеющих ходить по воде роботов
21-01-2024, 15:28
Ученые КНР решили уничтожить современный танк кинетическим снарядом
13-01-2024, 00:08
Ученые из Гарварда раскрыли секрет крепкого сна
11-11-2023, 09:47
Петербургские учёные приблизились к разгадке зарождения жизни на Земле
31-10-2023, 08:48
Российские ученые назвали главные технологические мегатренды будущего
25-09-2023, 20:55
Разработчики из NASA приблизили создание летающих машин к реальности
3-09-2023, 17:08
Разделочные доски являются источником опасного микропластика в пище
7-06-2023, 12:40
Ученые доказали, что конопля в составе кремов уменьшает морщины на 15%, пишут в СМИ
7-06-2023, 12:33
PR-эксперт Скопылатов: ИИ вытеснит профессии переводчика и водителя
29-05-2023, 22:10
Новости партнеров
10-02-2014, 16:54
2023
ru-RU