Американские ученые нашли зависимость между нехваткой сна в подростковом возрасте и склонностью к ожирению в дальнейшей жизни.
Изучив информацию о здоровье 16-летних подростков и молодых людей в возрасте 21 года, специалисты заметили, что у 16-летней молодежи, отводящей для сна менее 6-и часов в сутки, впоследствии значительно увеличена масса тела, по сравнению с теми, кто имеет полноценный ночной отдых.
Объяснение такой зависимости простое. Те подростки, которые спят менее 6-и часов, днем остаются вялыми и сонными. Поэтому предпочитают так называемую «быструю еду», то есть вредные полуфабрикаты и фаст-фуд.
Именно поэтому, по мнению ученых, мало отдыхающие подростки рискуют получить проблемы с лишним весов после 20-и лет.
Информинг » Наука и техника » Ученые: нехватка сна у подростков способна привести к ожирению
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Лента
Прошло исследование: ученые выяснили, что сифилис мог зародиться в США - The Guardian
19-12-2024, 17:18
Xiaomi готовит к выходу Redmi Turbo 4 на платформе MediaTek Dimensity
19-12-2024, 15:05
The Astrophysical Journal: Ученые подтвердили существование массивных планет вокруг старых звезд
18-12-2024, 10:31
Бюджетные смартфоны POCO X7 и POCO X7 Pro показались на рендерах
14-12-2024, 15:41
Компания Apple планирует заменить людей роботами
25-06-2024, 22:13
Хомяк завоевывает мир: как россиянам заработать миллион в Hamster Combat
11-06-2024, 16:38
Названы лучшие 5 смартфонов для мобильных игр
5-06-2024, 21:23
На Kickstarter представили мощный фонарик-мультикул 13-в-1
3-06-2024, 19:13
Катаклизм XXI века: ученые дали тревожные прогнозы по магнитным бурям
15-05-2024, 21:18
ИИ наступает: выяснилось, когда произойдет замена работников роботами
11-05-2024, 20:53
В США создали маленьких, но быстрых и умеющих ходить по воде роботов
21-01-2024, 15:28
Новости партнеров
27-08-2014, 12:59
2023
ru-RU