Вредные привычки вредны тем, что укорачивают нашу жизнь. И об этом не устают говорить ученые, приводя своими исследованиями новые факты.
Физиологи решили «расставить всё по полочкам», выделив 6 пунктов, которые могут быть причинами ранней смерти.
В общем-то, все пункты у нас на слуху. Особенно отметился один – о продолжительности сна. В сети появилось масса комментариев по этому поводу. Дело в том, что физиологи отмечают, что вредной привычной является сон, продолжительность которого составляет более 9 часов. Ученые едины в своем мнении – много спать вредно.
Заметим, в эксперименте приняли участие 230 тысяч человек из Австралии, возраст которых находился в диапазоне 45-75 лет.
Итак, давайте же посмотрим на представленный учеными список. Вредными привычками называются:
• прием алкоголя;
• курение;
• неправильное питание;
• отсутствие физической нагрузки;
• сидячий образ жизни;
• сон более 9 часов.
А вот если у одного человека присутствуют все 6 вышеназванных привычек, то риск ранней смерти в ближайшие шесть лет увеличивается в 5 раз.
Информинг » Наука и техника » Ученые: названы шесть смертельно опасных привычек
Ученые: названы шесть смертельно опасных привычек
Лента
В США создали маленьких, но быстрых и умеющих ходить по воде роботов
21-01-2024, 15:28
Ученые КНР решили уничтожить современный танк кинетическим снарядом
13-01-2024, 00:08
Ученые из Гарварда раскрыли секрет крепкого сна
11-11-2023, 09:47
Петербургские учёные приблизились к разгадке зарождения жизни на Земле
31-10-2023, 08:48
Российские ученые назвали главные технологические мегатренды будущего
25-09-2023, 20:55
Разработчики из NASA приблизили создание летающих машин к реальности
3-09-2023, 17:08
Разделочные доски являются источником опасного микропластика в пище
7-06-2023, 12:40
Ученые доказали, что конопля в составе кремов уменьшает морщины на 15%, пишут в СМИ
7-06-2023, 12:33
PR-эксперт Скопылатов: ИИ вытеснит профессии переводчика и водителя
29-05-2023, 22:10
Новости партнеров
10-12-2015, 14:54
2023
ru-RU