Популярная среди миллионов мальчишек и мужчин игра футбол, как оказалось, может продлить жизнь.
К таким выводам пришли ученые, наблюдавшие в течение целого года за группой мужчин, которые играли в футбол, как минимум два раза в неделю.
Особенно специалистов заинтересовали мужчины в возрасте от 63 до 75 лет.
Как выяснилось, у пожилых футболистов за год улучшилось состояние здоровья. В частности, уже после четырех месяцев занятий спортом у них на 15 % улучшилось состояние сердечно-сосудистой системы. Кроме того, на 43% увеличилась трудоспособность.
Также ученые отмечают, что у пожилых мужчин нормализовался вес, уровень сахара в крови, а также улучшилась способность к выведению из организма свободных радикалов.
По словам специалистов, с возрастом просто необходимо поддерживать мышцы в тонусе. Как раз футбол является отличной альтернативой силовым тренировкам для пожилых людей.
Информинг » Наука и техника » Футбол способен продлить жизнь пожилым мужчинам
Футбол способен продлить жизнь пожилым мужчинам
Лента
В США создали маленьких, но быстрых и умеющих ходить по воде роботов
21-01-2024, 15:28
Ученые КНР решили уничтожить современный танк кинетическим снарядом
13-01-2024, 00:08
Ученые из Гарварда раскрыли секрет крепкого сна
11-11-2023, 09:47
Петербургские учёные приблизились к разгадке зарождения жизни на Земле
31-10-2023, 08:48
Российские ученые назвали главные технологические мегатренды будущего
25-09-2023, 20:55
Разработчики из NASA приблизили создание летающих машин к реальности
3-09-2023, 17:08
Разделочные доски являются источником опасного микропластика в пище
7-06-2023, 12:40
Ученые доказали, что конопля в составе кремов уменьшает морщины на 15%, пишут в СМИ
7-06-2023, 12:33
PR-эксперт Скопылатов: ИИ вытеснит профессии переводчика и водителя
29-05-2023, 22:10
Новости партнеров
31-03-2016, 15:39
2023
ru-RU