Американские специалисты, изучив данные 112 тысяч человек, заявили, что дневной сон негативно отражается на уровне кровяного давления.
Ученые уточнили, что повышенное из-за дневного сна кровяное давление может вызвать гипертонию. Так, 13-19% людей страдающих от гипертонии любили вздремнуть в дневное время.
К слову, взаимосвязи между ночным неполноценным сном (у людей работающих в ночную смену) и проблемами с кровяным давлением ученые не обнаружили.
В то же время европейские ученые пришли к абсолютно противоположным выводам. В их эксперименте были задействованы 386 человек в возрасте около 60 лет.
В этом исследовании выяснилось, что среди тех участников, которые спали днем, показатели давления были на 5% ниже, чем у тех, кто целый день бодрствовал.
Кстати, медики считают, что самое удачное время для дневного сна – с 13 до 15 часов.
Информинг » Наука и техника » Ученые знают, чем опасен дневной сон
Ученые знают, чем опасен дневной сон
Лента
В США создали маленьких, но быстрых и умеющих ходить по воде роботов
21-01-2024, 15:28
Ученые КНР решили уничтожить современный танк кинетическим снарядом
13-01-2024, 00:08
Ученые из Гарварда раскрыли секрет крепкого сна
11-11-2023, 09:47
Петербургские учёные приблизились к разгадке зарождения жизни на Земле
31-10-2023, 08:48
Российские ученые назвали главные технологические мегатренды будущего
25-09-2023, 20:55
Разработчики из NASA приблизили создание летающих машин к реальности
3-09-2023, 17:08
Разделочные доски являются источником опасного микропластика в пище
7-06-2023, 12:40
Ученые доказали, что конопля в составе кремов уменьшает морщины на 15%, пишут в СМИ
7-06-2023, 12:33
PR-эксперт Скопылатов: ИИ вытеснит профессии переводчика и водителя
29-05-2023, 22:10
Новости партнеров
15-05-2016, 15:14
2023
ru-RU