Ученые узнали, как правильно принимать душ

Американские ученые из Университета Калифорнии рассказали главные секреты того, как правильно принимать душ.

Они заверили, что даже в этом обычном занятии есть свои правила. И при несоблюдении их можно навредить своему здоровью.

Так, по словам ученых, принимать душ слишком долго – вредно. Это связано с тем, что вода смывает природную защитную оболочку, которая есть у всех людей. Если эта оболочка будет отсутствовать, увеличивается шанс подхватить какое-то сложное вирусное заболевание. В частности, у людей, принимающих душ ежедневно, может развиться экзема.

Важно также менять мочалку не реже чем два раза в месяц. Это связано с тем, что в мочалке накапливаются частицы кожи, что превращает ее в идеальное место для размножения бактерий. При длительном использовании одной мочалки, этих бактерий становятся все больше.

Чтобы не навредить коже, ученые советуют использовать мыло, только если человек принимает холодный душ. Не следует мыть голову шампунем под горячей водой, а лучше использовать для мытья головы теплую воду.

Соблюдение этих правил позволит смыть грязь, но при этом не разрушить природную защитную оболочку.