Ученые: Оптимисты имеют хорошую память

Ученые-психологи из США выяснили, что залогом хорошей памяти является оптимизм.

К такому выводу специалисты пришли в ходе эксперимента. Для участия в исследовании научные деятели пригласили 4 тысячи добровольцев в возрасте от 65 лет. Наблюдения за участниками продолжались в течение 4-х лет. Исследователей интересовала взаимосвязь между настроением человека и его памятью. В процессе наблюдений за участниками, ученые заметили, что пессимисты были забывчивыми, рассеянными и часто жаловались на плохую память, а вот оптимисты, наоборот, демонстрировали прекрасную память и ясность ума.

Опираясь на результаты своих наблюдений, специалисты предположили, что оптимизм является не врожденной, а приобретенной чертой характера. Поэтому для того, чтобы сохранить хорошую память до старости, необходимо постоянно работать над своими мыслями, концентрируясь только на положительных эмоциях и размышлениях.