Полчаса в неделю на природе могут снизить риск депрессии

Image 16+
Научные сотрудники Университета Квинсленда считают, что прогулки на свежем воздухе снижают риск возникновения депрессии.

По их мнению, посещение лесов и парков благоприятно сказывается на здоровье человека.

Так, всего 30 минут прогулок в зеленых зонах в неделю снижают вероятность развития депрессии, стресса и заболеваний сердечнососудистой системы.

Ученые обратили внимание на то, что прогулки на свежем воздухе смогут сократить издержки муниципальных бюджетов, направленных на лечение жителей от стрессов и сердечно-сосудистых болезней.

Следует уточнить, что на эти нужды в Австралии ежегодно выделяется 12,6 млрд долларов.
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!