Ученые из Китая решили выяснить, как отражается на состоянии мозга человека бессонница, и провели соответствующее исследование. По итогам проделанной работы исследователи пришли к шокирующему выводу - недостаток сна приводит к депрессивным расстройствам и фактически уничтожает мозг.
Чтобы определить, как бессонница влияет на мозг, ученые из КНР провели исследование с участием 53 добровольцев, разделенных на две группы. В первую группу вошли 23 человека, которые страдают от хронической бессонницы. Вторая группа состояла из испытуемых, довольных качеством своего сна и его продолжительностью.
Сначала всем добровольцам ученые сделали сканирование мозга с помощью магнитно-резонансной томографии. После этого испытуемые прошли анкетирование, ответив на вопросы о том, как они оценивают качество своего сна, а также свое психологическое состояние.
Сравнив результаты участников обеих групп подопытных, исследователи заметили, что у людей, страдающих от хронического недосыпания, в специальных зонах таламуса нарушена целостность белого вещества, отвечающего за взаимосвязь с сознанием и внимательность. Это в свою очередь приводит к потере защитного слоя нейронов мозга или, проще говоря, влияет на активизацию депрессивного состояния.
В связи с полученными результатами авторы исследования рекомендуют людям не сокращать количество часов, отведенных на ночной отдых, и внимательно следить за качеством своего сна, а в случае возникновения проблем с ним сразу же обращаться за помощью к специалистам. В противном случае недостаток сна приведет к ослаблению защиты нейронов мозга и как следствие к депрессии.
Информинг » Наука и техника » Ученые выяснили, что бессонница уничтожает мозг человека
Ученые выяснили, что бессонница уничтожает мозг человека
Лента
В США создали маленьких, но быстрых и умеющих ходить по воде роботов
21-01-2024, 15:28
Ученые КНР решили уничтожить современный танк кинетическим снарядом
13-01-2024, 00:08
Ученые из Гарварда раскрыли секрет крепкого сна
11-11-2023, 09:47
Петербургские учёные приблизились к разгадке зарождения жизни на Земле
31-10-2023, 08:48
Российские ученые назвали главные технологические мегатренды будущего
25-09-2023, 20:55
Разработчики из NASA приблизили создание летающих машин к реальности
3-09-2023, 17:08
Разделочные доски являются источником опасного микропластика в пище
7-06-2023, 12:40
Ученые доказали, что конопля в составе кремов уменьшает морщины на 15%, пишут в СМИ
7-06-2023, 12:33
PR-эксперт Скопылатов: ИИ вытеснит профессии переводчика и водителя
29-05-2023, 22:10
Новости партнеров
24-07-2016, 11:54
2023
ru-RU