Ученые: Стоячая работа в офисе благоприятствует похудению

Офисные работники, как правило, большую часть рабочего времени проводят сидя, чем наносят непоправимый вред своему здоровью.

Ученые из США провели исследование, которое показало, что для сохранения здоровья, лучше работу в офисе выполнять стоя.

По словам исследователей, всего час или полтора стоя позволят потерять калорий в шесть раз больше, нежели, работая сидя.

Ученые задействовали в эксперименте несколько десятков молодых людей, рабочий день которых был разделен на несколько частей.

В каждый период времени необходимо было менять положение собственного тела. В результате, было установлено, что в положении стоя тратится значительно больше калорий, нежели в сидячем положении.

Таким образом, выполняя большую часть работы стоя, офисные сотрудники могут навсегда забыть о проблеме лишнего веса.