Каждый ранний утренний подъем наносит непоправимый вред человеческому здоровью.
Исследователи Университета Техаса пришли к выводу, что особенно это касается психического здоровья.
Чтобы доказать свою теорию, специалисты провели эксперимент, участниками которого стали несколько сотен добровольцев.
Исследование показало, что люди, которые в силу своей работы вынуждены были рано вставать, чувствовали себя раздражительными и усталыми в течение всего дня.
Это связано с тем, что биоритмы человеческого организма нарушаются, что ведет к проблемам с психикой.
Таким образом, ученые советуют работодателям сместить начало рабочего дня на несколько часов позже, таким образом, удастся сохранить психику своих сотрудников здоровой, а также повысить производительность труда.
Информинг » Наука и техника » Ученые: ранние подъемы опасны для психического здоровья
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Лента
В США создали маленьких, но быстрых и умеющих ходить по воде роботов
21-01-2024, 15:28
Ученые КНР решили уничтожить современный танк кинетическим снарядом
13-01-2024, 00:08
Ученые из Гарварда раскрыли секрет крепкого сна
11-11-2023, 09:47
Петербургские учёные приблизились к разгадке зарождения жизни на Земле
31-10-2023, 08:48
Российские ученые назвали главные технологические мегатренды будущего
25-09-2023, 20:55
Разработчики из NASA приблизили создание летающих машин к реальности
3-09-2023, 17:08
Разделочные доски являются источником опасного микропластика в пище
7-06-2023, 12:40
Ученые доказали, что конопля в составе кремов уменьшает морщины на 15%, пишут в СМИ
7-06-2023, 12:33
PR-эксперт Скопылатов: ИИ вытеснит профессии переводчика и водителя
29-05-2023, 22:10
Новости партнеров
17-10-2016, 17:02
2023
ru-RU