Ученые рекомендуют пить вино перед сном, чтобы похудеть

Ученые из Гарвардского и Вашингтонского университетов выяснили, что умеренное употребление вина перед сном может быть полезно для здоровья и талии.

Группа исследователей из Гарварда на протяжении 13 лет изучала 20 000 женщин, их массу тела, физическую активность и употребление алкоголя. В итоге оказалось, что женщины, умеренно употребляющие вино, имеют меньший вес, по сравнению с дамами-трезвенницами.

В то же время в Вашингтоне были проведены исследования на самках мышей, которым добавляли в пищу экстракт ресвератрола, содержащегося в красном вине. Ученые сделали вывод, что грызуны, получавшие эту добавку, имели больше шансов похудеть или сохранить вес в норме.

Специалисты поясняют этот факт тем, что в красном вине содержится ингридиент, стимулирующий появление так называемых «коричневых» жировых клеток, которые, в отличии от вредного белого жира, способствуют уменьшению лишнего веса.

Тем не менее, ученые предупреждают, что исследования касались именно умеренного, а не чрезмерного употребления вина.

К слову, ранее исследователи говорили о том, что вино способно уничтожать раковые клетки.