Американские диетологи назвали три продукта, которые следует употреблять ежедневно, чтобы сохранить здоровье. Российские ученые к этому списку добавили еще один продукт, о котором американцы забыли.
Таким образом, специалисты назвали четыре продукта, которые нужно употреблять каждый день.
Итак, по мнению американских ученых, для сохранения здоровье и поддержания баланса содержания в организме полезных веществ, ежедневно нужно употреблять в пищу три важных продукта — яблоки, грецкие орехи и морковь.
В этих фруктах содержится высокая концентрация клетчатки, углеводов, крахмала, пектина и витаминов. Употребляя их в пищу каждый день, в организме человека происходит нормализация кислотно-щелочного баланса и уровня сахара в крови, выводится мочевая кислота, желчь и моча, снижается артериальное давление, улучшается функция кишечника.
Тем не менее американские ученые совсем забыли о пользе шоколада. Российские диетологи им напомнили, что шоколад также является источником сохранения здоровья. И его нужно употреблять каждый день, хотя бы маленький кусочек.
Отметим, что шоколад улучшает работоспособность головного мозга, помогает худеть, прибавляет сил, а также улучшает настроение, что положительно сказывается на общем самочувствии и состоянии здоровья.
Информинг » Наука и техника » Ученые назвали четыре продукта, которые нужно употреблять ежедневно
Ученые назвали четыре продукта, которые нужно употреблять ежедневно
Лента
В США создали маленьких, но быстрых и умеющих ходить по воде роботов
21-01-2024, 15:28
Ученые КНР решили уничтожить современный танк кинетическим снарядом
13-01-2024, 00:08
Ученые из Гарварда раскрыли секрет крепкого сна
11-11-2023, 09:47
Петербургские учёные приблизились к разгадке зарождения жизни на Земле
31-10-2023, 08:48
Российские ученые назвали главные технологические мегатренды будущего
25-09-2023, 20:55
Разработчики из NASA приблизили создание летающих машин к реальности
3-09-2023, 17:08
Разделочные доски являются источником опасного микропластика в пище
7-06-2023, 12:40
Ученые доказали, что конопля в составе кремов уменьшает морщины на 15%, пишут в СМИ
7-06-2023, 12:33
PR-эксперт Скопылатов: ИИ вытеснит профессии переводчика и водителя
29-05-2023, 22:10
Новости партнеров
29-04-2017, 11:48
2023
ru-RU