Пляжный отдых назван причиной преждевременной смерти

Научные сотрудники Ливерпульского университета провели исследование пришли к неожиданному выводу - пляжный отдых вреден для здоровья человека и даже может стать причиной его преждевременной смерти. С краткими результатами исследования общественность ознакомило издание Daily Star.

Группа ученых, которую возглавил доктор Дэн Катбертсон, провела исследование с участием 28 добровольцев, средний возраст которых составил 25 лет. Исследователи изучили влияние двухнедельного отпуска на побережье на здоровых, физически активных испытуемых. Все добровольцы во время отдыха обязаны были носить специальные устройства, измеряющие их физическую активность.

Специалисты выяснили по итогам исследования, что испытуемые за время пляжного отдыха не только потеряли мышечную массу, но и увеличили жировую прослойку, в первую очередь в районе живота.

Доктор Катбертсон предупреждает: «Такие изменения могут привести к хроническим болезням обмена веществ и преждевременной смерти».

Оказалось, что на отдыхе добровольцы не изменяли своим пищевым привычкам, однако их физическая активность снизилась более чем на 80% — в среднем подопытные проходили всего по 1,5 тысячи шагов в день, в то время как в обычное время они проходили около 10 тысяч шагов.

По словам авторов исследования, результаты эксперимента указывают на важность физической активности. Дэн Катбертсон подчеркнул, что люди должны избегать сидячего образа жизни на протяжении длительных периодов времени.