Американские ученые нашли зависимость между нехваткой сна в подростковом возрасте и склонностью к ожирению в дальнейшей жизни.
Изучив информацию о здоровье 16-летних подростков и молодых людей в возрасте 21 года, специалисты заметили, что у 16-летней молодежи, отводящей для сна менее 6-и часов в сутки, впоследствии значительно увеличена масса тела, по сравнению с теми, кто имеет полноценный ночной отдых.
Объяснение такой зависимости простое. Те подростки, которые спят менее 6-и часов, днем остаются вялыми и сонными. Поэтому предпочитают так называемую «быструю еду», то есть вредные полуфабрикаты и фаст-фуд.
Именно поэтому, по мнению ученых, мало отдыхающие подростки рискуют получить проблемы с лишним весов после 20-и лет.
Информинг » Наука и техника » Ученые: нехватка сна у подростков способна привести к ожирению
Ученые: нехватка сна у подростков способна привести к ожирению
Лента
В США создали маленьких, но быстрых и умеющих ходить по воде роботов
21-01-2024, 15:28
Ученые КНР решили уничтожить современный танк кинетическим снарядом
13-01-2024, 00:08
Ученые из Гарварда раскрыли секрет крепкого сна
11-11-2023, 09:47
Петербургские учёные приблизились к разгадке зарождения жизни на Земле
31-10-2023, 08:48
Российские ученые назвали главные технологические мегатренды будущего
25-09-2023, 20:55
Разработчики из NASA приблизили создание летающих машин к реальности
3-09-2023, 17:08
Разделочные доски являются источником опасного микропластика в пище
7-06-2023, 12:40
Ученые доказали, что конопля в составе кремов уменьшает морщины на 15%, пишут в СМИ
7-06-2023, 12:33
PR-эксперт Скопылатов: ИИ вытеснит профессии переводчика и водителя
29-05-2023, 22:10
Новости партнеров
27-08-2014, 12:59
2023
ru-RU