Смех продлевает жизнь! И это не просто заявление, а научно-доказанный факт. Специалисты из Университета Лома Линда провели исследование, которое показало, что люди, которые смеясь шагают по жизни, до глубокой старости сохраняют ясный ум и прекрасную память.
Особенно важно смеяться людям преклонного возраста, считают ученые.
Дело в том, что гормон стресса – кортизол – повреждает определенные нейроны в головном мозге: как следствие, ухудшается память и снижаются способности к обучению, что особенно опасно для пожилых людей.
Специалисты провели тестирование пенсионеров, которых разделили на две группы. Одним показали смешное видео, а другим – нет. После 20-и минут просмотра ученые провели мини-тест, призванный проверить когнитивные способности.
В результате выяснилось, что пожилые люди, смеявшиеся от души 20 минут показали гораздо лучшие результаты, по сравнению с остальными. Исследователи отметили, что все это благодаря уменьшению количества гомона стресса в крови часто смеющихся.
Добавим, что ученые предлагают даже проводить сеансы смехотерапии для пожилых людей, дабы они как можно дольше оставались в светлой памяти и уме.
Информинг » Наука и техника » Ученые доказали пользу смеха для мозга пожилых людей
Ученые доказали пользу смеха для мозга пожилых людей
Лента
В США создали маленьких, но быстрых и умеющих ходить по воде роботов
21-01-2024, 15:28
Ученые КНР решили уничтожить современный танк кинетическим снарядом
13-01-2024, 00:08
Ученые из Гарварда раскрыли секрет крепкого сна
11-11-2023, 09:47
Петербургские учёные приблизились к разгадке зарождения жизни на Земле
31-10-2023, 08:48
Российские ученые назвали главные технологические мегатренды будущего
25-09-2023, 20:55
Разработчики из NASA приблизили создание летающих машин к реальности
3-09-2023, 17:08
Разделочные доски являются источником опасного микропластика в пище
7-06-2023, 12:40
Ученые доказали, что конопля в составе кремов уменьшает морщины на 15%, пишут в СМИ
7-06-2023, 12:33
PR-эксперт Скопылатов: ИИ вытеснит профессии переводчика и водителя
29-05-2023, 22:10
Новости партнеров
13-04-2015, 18:48
2023
ru-RU