Ученые: Успеваемость детей в школе зависит от завтрака

Ученые Кардиффского университета (Великобритания) пришли к интересному выводу. Оказывается, хорошая успеваемость детей в школе напрямую зависит от того, как проходит их завтрак.

В эксперименте были задействованы более 5 тыс. детей, обучающихся в общеобразовательной школе. Возраст испытуемых составлял 9-11 лет.

В течение определенного промежутка времени среди участников эксперимента проводился опрос о том, что они ели на протяжении дня. Особенно ученых интересовал, как прошел завтрак учащихся. Кроме того, через каждые 6 месяцев специалисты проверяли успеваемость учеников.

В результате было установлено, что те школьники, завтрак которых состоял преимущественно из здоровой пищи (каши, молоко, фрукты, овощи), имели лучшую успеваемость и более высокие оценки, чем дети, которые не хотели полноценно завтракать.

Более того, ученые установили, что вредные продукты на завтрак (конфеты, чипсы, газированные напитки) не способствуют повышению успеваемости в школе.

Ранее к такому же выводу пришли ученые из Дании и США.