Ученые объяснили, почему люди отказываются от долгого сна

Image 16+
Как доказали американские антропологи, человек, отказываясь от долгого сна, оставляет больше времени на освоение новых навыков.

Ученые Дэвид Сэмсон и Чарльз Нанн из Университета Дьюка обобщили и систематизировали данные, полученные при исследовании сна у сотен видов млекопитающих. Они взяли во внимание 21 вид приматов, включая человека.

В результате был сделан вывод, что по сравнению с другими приматами люди выделяются кратковременностью сна. Известно, что продолжительность сна у человека составляет около 7 часов. У других же приматов она достигает 14-17 часов в сутки.

Помимо того, авторы исследования утверждают, что качество сна у человека выше, чем у других приматов. Парадоксальная фаза, которая сопровождается быстрыми движениями глаз и сновидениями, у людей составляет около четверти всей продолжительности сна. На эту же фазу у лемуров или зеленых мартышек приходится только пять процентов времени сна. В связи с этим ученые отмечают, что сон человека короче, но глубже. Как доказали ученые, полученный человеком опыт запоминался при консолидации памяти, которая, происходит именно во время сна, в фазе БДГ.

По мнению ученых, особенности сна человека имеют древнюю историю и не связаны с искусственным освещением. Недавние исследования показали, что охотники Танзании, Боливии и Намибии до сих пор сохраняют естественный образ жизни и, спят даже меньше жителей индустриальных обществ.

Вместе с этим Сэмсон и Нанн выдвигают еще одну гипотезу - об интенсивности сна. Согласно этой гипотезе, сокращение продолжительности сна и повышение его «качества» уже началось на ранних этапах эволюции человека. Это могло произойти из-за смены экологической обстановки и в связи с освоением ночевок на земле. Так, краткий сон снижал опасность внезапных нападений хищников.
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей

Не забудьте поделиться новостью!

ОБСУДИТЬ

Комментарии для сайта Cackle

Опубликовано видео уничтожения танка Израиля Merkava российским ПТРК «Корнет»

Несколько дней назад СМИ сообщали о том, что израильский танк Merkava был подбит российским ПТРК «Корнет». Фотографиями и видео на тот момент

Появилось фото турецкого Bayraktar TB2, сбитого российским комплексом «Красуха» в Сирии

В сети появился снимок, на котором запечатлены лежащие в траве обломки ударного турецкого беспилотника Bayraktar TB2. Предположительно, БПЛА был сбит

Выявлена секретная 60-тысячная армия США

В ходе журналистского исследования была выявлена секретная 60-тысячная армия США. Как пишет издание Newsweek, расследование показало, что США создали

Армия ДНР впервые нанесла удар по ВСУ термобарическими боеприпасами

Представители ВСУ утверждают, что силы самопровозглашенной Донецкой народной республики впервые применили реактивный пехотный огнемет в Донбассе.

Украина развернет у берегов Крыма более 30 военных кораблей в рамках учений «Sea Breeze-2021»

Киев сообщил об отправке к крымскому полуострову более 30 военных иностранных кораблей в рамках учений «Sea Breeze-2021». По комментарию пресс-службы

Российский ЗРПК «Панцирь-СМ-СВ» оказался эффективнее израильского «Iron Dome»

С вечера десятого мая палестинское движение ХАМАС приступило к ракетным обстрелам территории Израиля. За это время из сектора Газа было выпущено

NDM: ВС США активно готовятся к полномасштабной войне с русскими в Арктике

Вооруженные силы Соединенных Штатов Америки со всей серьезностью готовятся к полномасштабной войне с российской армией в Арктике. Об этом говорится в

Российский боевой разведывательный корабль «Юрий Иванов» следит за военными учениями НАТО

Российский боевой разведывательный корабль «Юрий Иванов» следит за военными учениями НАТО. Даже действуя в одиночку, российский боевой

ВМС США могут потерять 1200 ракетных установок

В США развернулась бурная дискуссия касательно перспектив развития ВМС. Средств не хватает, в связи с чем некоторые специалисты настаивают на том,

США тайно поставляют оружие в Израиль после заявления о невмешательстве в конфликт

США все же вмешались в палестино-израильский конфликт, нарушив свое обещание соблюдать нейтралитет. Источник сообщил, что американцы тайно