Низкая самооценка здоровья негативно влияет на продолжительность жизни

Ученые пришли к выводу, что самооценка здоровья влияет на продолжительность жизни.

Сотрудники Университета Женевы и Университета Оксфорда провели исследование, результаты которого доказали, что люди, которые лучше оценивают свое здоровье, считаю его крепким, а также имеют крепкий ум и стремятся его развивать, реже умирают преждевременно.

Свои результаты ученые основывают на данных медицинских данных 6 тыс. человек, которые собирались в течение 29 лет. Возраст людей, принявших участие в исследовании, колебался от 41 до 96 лет. Добровольцы прошли 195 этапов тестирования.

У них проверили уровень памяти и скорость мышления. Эти исследования проводились регулярно. Добровольцы также рассказывали о своем самочувствии. И, как оказалось, те люди, которые воспринимают свое здоровье позитивно, живут дольше. К тому же, отмечают ученые, положительно влияет на здоровье людей умственная активность в преклонном возрасте.