Сотрудники Ольстерского университета пришли к выводу, что умеренное употребление кофе приносит больше пользы, чем вреда.
Ученые проанализировали более чем 1,2 тыс. научных работ, написанных на основании исследований, которые проводились с 1970 года до наших дней. Оказалось, что 3-4 чашки кофе в день не приносят вреда. Они либо имеют нейтральное влияние, либо приносят пользу.
В частности, кофе способствует улучшению метаболических процессов в организме. Этот напиток, при умеренном употреблении, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также замечена его польза в профилактике онкологических заболеваний. Помимо этого доказано, что чашка кофе в день улучшает работу печени.
Но чтобы не добиться противоположного эффекта, злоупотреблять этим напитком не следует. Также ученые советуют внимательно относиться к качеству кофе, и стараться выбирать кофе высокого качества.
Информинг » Наука и техника » Кофе в умеренном количестве приносит больше пользы, чем вреда
Кофе в умеренном количестве приносит больше пользы, чем вреда
Лента
В США создали маленьких, но быстрых и умеющих ходить по воде роботов
21-01-2024, 15:28
Ученые КНР решили уничтожить современный танк кинетическим снарядом
13-01-2024, 00:08
Ученые из Гарварда раскрыли секрет крепкого сна
11-11-2023, 09:47
Петербургские учёные приблизились к разгадке зарождения жизни на Земле
31-10-2023, 08:48
Российские ученые назвали главные технологические мегатренды будущего
25-09-2023, 20:55
Разработчики из NASA приблизили создание летающих машин к реальности
3-09-2023, 17:08
Разделочные доски являются источником опасного микропластика в пище
7-06-2023, 12:40
Ученые доказали, что конопля в составе кремов уменьшает морщины на 15%, пишут в СМИ
7-06-2023, 12:33
PR-эксперт Скопылатов: ИИ вытеснит профессии переводчика и водителя
29-05-2023, 22:10
Новости партнеров
7-07-2016, 13:24
2023
ru-RU