informing.ru

Ученые: регулярное употребление вина избавит от депрессии

Ученые: регулярное употребление вина избавит от депрессии
5 сентября 2016, 09:57
Употребление вина может избавить человека от депрессии, уверены ученые из Университета Наварры (Испания).

Они рассказали, что проанализировали данные различных исследований, проведенных за последнее десятилетие. В этих экспериментах приняли участие несколько тысяч человек в возрасте от 55 до 80 лет.

Многие из изученных ими научных работ, как оказалось, указывают на благотворное влияние вина на организм. Но проявляется положительный эффект только при соблюдении умеренных доз употребления этого алкогольного напитка.

По словам исследователей, бокал хорошего вина в день – это хороший антидепрессант, который, к тому же, изготовлен из натурального сырья. Чтобы избежать старческой депрессии, отмечают ученые, можно выпивать ежедневно от 2 до 7 бокалов вина. Но они обращают внимание, что один бокал может вмещать не более 150 граммов вина.

К тому же, отмечают ученые, вино может укрепить иммунитет. Оно благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Но при этом специалисты предупреждают, что вино может повысить давление, поэтому гипертоникам такой природный антидепрессант не подойдет.