Сторонники здорового образа жизни неоднократно подчеркивали, что для нормального функционирования организма необходимо выпивать в день по 2 литра воды.
Однако, данное мнение, которое было сформировано в 1945 году, смогли опровергнуть современные ученые.
По мнению специалистов, переизбыток воды может существенно ухудшить состояние здоровья человека.
Организм может не справиться с водной интоксикацией, что приведёт к развитию смертельных заболеваний.
Все дело в том, что медики прошлого века призывали учитывать потребление только воды, а не всего объема жидкости в день.
Кроме того, важно иметь ввиду, насколько активный образ жизни ведет человек. Если человек активно двигается, то потеря влаги происходит быстрее, а значит и воды ему требуется больше, чем человеку, который ведет сидячий образ жизни.
Соответственно, расчет суточной нормы потребляемой воды необходимо проводить с учетом индивидуальных особенностей человека.
Информинг » Наука и техника » Ученые рассказали, нужно ли людям пить два литра воды в день
Ученые рассказали, нужно ли людям пить два литра воды в день
Лента
В США создали маленьких, но быстрых и умеющих ходить по воде роботов
21-01-2024, 15:28
Ученые КНР решили уничтожить современный танк кинетическим снарядом
13-01-2024, 00:08
Ученые из Гарварда раскрыли секрет крепкого сна
11-11-2023, 09:47
Петербургские учёные приблизились к разгадке зарождения жизни на Земле
31-10-2023, 08:48
Российские ученые назвали главные технологические мегатренды будущего
25-09-2023, 20:55
Разработчики из NASA приблизили создание летающих машин к реальности
3-09-2023, 17:08
Разделочные доски являются источником опасного микропластика в пище
7-06-2023, 12:40
Ученые доказали, что конопля в составе кремов уменьшает морщины на 15%, пишут в СМИ
7-06-2023, 12:33
PR-эксперт Скопылатов: ИИ вытеснит профессии переводчика и водителя
29-05-2023, 22:10
Новости партнеров
10-10-2016, 15:55
2023
ru-RU