Одной из самых страшных угроз здоровью является традиция пить чай с печеньем в перерыв на работе. Об этом постоянно говорят диетологи. Дело в том, что в организме человека и так слишком много сахара и калорий. К тому же, печенье сделано чаще всего на маргарине и содержит убийственные для сердца и сосудов трансжиры.
Стоит ли вообще отказываться от печенья? Диетологи предостерегают, что при изготовлении печенья может быть использована неполезная очищенная мука. В этом лакомстве часто много сахара и соли, что может провоцировать возникновение ожирения, диабета и гипертонии.
витаминов и микроэлементов. Но такое печенье все же небезвредно.
Оно слишком сладкое, а без большого количества сахара покажется невкусным.
Таким образом диетологи подводят нас к выводу о том, что к этому продукту надо относиться так же, как к любым другим десертам: есть понемногу после обычной еды, ни в коем случае не вместо. Лучший вариант — выпекать печенье самому, но делать это изредка.
Медики рассказали, портит ли печенье фигуру и здоровье
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Лента
Берите смело, точно без кошатины и собачатины: в Роскачестве назвали марки колбас без ДНК животных
17-04-2024, 23:28
Папилломы отвалятся мигом: нужно всего лишь это простое средство
17-04-2024, 21:38
Врач Кореневич назвала главного врага сердца, который опаснее жареной еды и сосисок
17-04-2024, 10:43
«Завтрак можно пропустить»: Эффективные советы, как похудеть, дал профессор Успенский
17-04-2024, 10:33
Укрепит сосуды и иммунитет — эта ягода обязательна всем, кому за 50
17-04-2024, 07:08
Берите и не бойтесь – там мясо: Росконтроль назвал марки колбасы, которые можно покупать к майскому застолью
16-04-2024, 16:18
Внутри чистые сливки: Росконтроль назвал лучшие марки сливочного масла, которые можно смело покупать
16-04-2024, 11:28
В Калифорнийском университете узнали, что происходит с мозгом человека после инсульта
16-04-2024, 00:48
Названы марки чая, сокращающие жизнь: в них обнаружили пестициды, плесень и даже кишечную палочку
15-04-2024, 23:58
Врачи рассказали, какой неожиданный симптом дает опухоль мозга
15-04-2024, 23:58
Как не угробить здоровье, съев жареную корюшку, объяснила врач Гончар
15-04-2024, 12:43
Врач Мясников назвал ТОП продуктов, содержащих магний
15-04-2024, 11:18
Новости партнеров
28-10-2018, 12:53
2023
ru-RU