Эксперты назвали продукты, которые нужны для здоровья щитовидной железы

Image 16+
Употребляя те или иные продукты можно повлиять на состояние определенных органов. Ученые выяснили, какие продукты необходимы для поддержания здоровья щитовидной железы.

Щитовидная железа выполняет сразу несколько функций. От нее зависит не только работа сердца, но и уровень метаболизма, энергичность, а также настроение.

Для нормальной работы щитовидной железы организм должен получать в достаточном количестве не только йод, как думают многие. Щитовидной железе также необходимы селен, цинк. Важно, чтобы организм получал достаточное количество витамина D.

Читайте на Информинг.Ру:
Поделитесь новостью со своими друзьями!