Исследователи из Корнельского университета выяснили, что четыре месяца в году опасны в плане лишнего веса - риск заплыть жиром очень высок. Первые лишние граммы начинают откладываться про запас еще в октябре, а сразу после Рождества речь можно вести уже о набранных лишних килограммах.
Остеопат рассказал об опасности выпяченного живота
Лишний вес не очень-то и хочет уходить. А его могло бы и не быть, если бы люди с наступлением холодов были более разборчивы в еде. Выяснилось, что главная причина набранных килограммов - углеводы и жиры, полученные из-за поедания рождественских гусей, индеек, печенья на новогодних ярмарках, а также невероятного количества выпитой сладкой газировки.
Ученые говорят, что из-за чревоугодия на праздники люди не только наедают себе бока и живот, но и увеличивают свои риски сердечно-сосудистых заболеваний.
Вряд ли кто-то откажется на Новый год от своего любимого праздничного пирога или печенья (гуся, жирной свинины и так далее). Но стоит проявить милосердие к своему сердцу, ограничив эти лакомства всего одним днем - вот главная рекомендация медиков на праздники.
Дабы минимизировать вред от жирного мяса, стоит употреблять его по схеме: на один кусочек жирной свинины должно приходится не менее трех свежих овощей.
Читайте Информинг в:
Информинг » Наука и техника » Ученые рассказали, в какие месяцы риск заплыть жиром самый высокий
Ученые рассказали, в какие месяцы риск заплыть жиром самый высокий
Лента
В США создали маленьких, но быстрых и умеющих ходить по воде роботов
21-01-2024, 15:28
Ученые КНР решили уничтожить современный танк кинетическим снарядом
13-01-2024, 00:08
Ученые из Гарварда раскрыли секрет крепкого сна
11-11-2023, 09:47
Петербургские учёные приблизились к разгадке зарождения жизни на Земле
31-10-2023, 08:48
Российские ученые назвали главные технологические мегатренды будущего
25-09-2023, 20:55
Разработчики из NASA приблизили создание летающих машин к реальности
3-09-2023, 17:08
Разделочные доски являются источником опасного микропластика в пище
7-06-2023, 12:40
Ученые доказали, что конопля в составе кремов уменьшает морщины на 15%, пишут в СМИ
7-06-2023, 12:33
PR-эксперт Скопылатов: ИИ вытеснит профессии переводчика и водителя
29-05-2023, 22:10
Новости партнеров
18-11-2019, 22:30
2023
ru-RU