Избавиться от лишнего веса не всегда бывает просто, а для того, чтобы процесс похудения был успешным, необходим комплексный подход.
Специалисты объясняют, что лишний вес будет уходить лучше, если не только заниматься спортом, но и правильно питаться.
Существуют продукты, которые ускоряют потерю веса. В природе есть много трав, которые могут помочь в восстановлении гормонального баланса, улучшении пищеварения и ускорении процесса похудения. Эти травы легко найти в продаже, а также их можно выращивать дома на подоконнике.
Перечная мята
Перечную мяту часто добавляют в различные блюда и напитки, чтобы придать им яркий свежий вкус. Стоит отметить, что перечная маята подавляет аппетит. Поэтому, употребляя маяту, можно насытиться меньшим количеством пищи, что, конечно же, поможет похудеть. К тому же эта трава оказалась эффективным средством от синдрома раздраженного кишечника (СРК).
Орегано
Орегано часто используется при приготовлении пиццы. Добавляют его и для улучшения вкуса горячих бутербродов. Как объяснили эксперты, эта трава влияет на выработку организмом инсулина и на его активность. Исследования показали, что орегано прекрасно подходит для лечения диабета. Также орегано стимулирует выработу желчных соков, улучшая пищеварение.
Розмарин
Розмарин богат антиоксиданрами, которые предотвращают повреждения от свободных радикалов и снижают уровень сахара в крови. Также розмарин поддерживает метаболизм, а карнозная кислота, которая присутствует в розмарине, помогает бороться с ожирением.
Читайте на Информинг.Ру: Яндекс.Дзен
Информинг » Наука и техника » Названы пять трав, которые ускорят потерю веса
Названы пять трав, которые ускорят потерю веса
Лента
В США создали маленьких, но быстрых и умеющих ходить по воде роботов
21-01-2024, 15:28
Ученые КНР решили уничтожить современный танк кинетическим снарядом
13-01-2024, 00:08
Ученые из Гарварда раскрыли секрет крепкого сна
11-11-2023, 09:47
Петербургские учёные приблизились к разгадке зарождения жизни на Земле
31-10-2023, 08:48
Российские ученые назвали главные технологические мегатренды будущего
25-09-2023, 20:55
Разработчики из NASA приблизили создание летающих машин к реальности
3-09-2023, 17:08
Разделочные доски являются источником опасного микропластика в пище
7-06-2023, 12:40
Ученые доказали, что конопля в составе кремов уменьшает морщины на 15%, пишут в СМИ
7-06-2023, 12:33
PR-эксперт Скопылатов: ИИ вытеснит профессии переводчика и водителя
29-05-2023, 22:10
Новости партнеров
22-05-2020, 09:00
2023
ru-RU