Названы три простых, но вкусных продукта для крепкого сна

Эксперты рекомендуют включать в вечерний рацион продукты, способствующие улучшению сна. Диетолог Мэри Сабат отмечает, что миндаль, благодаря магнию,

Врач Зарубина рассказала, чем грозит на завтрак «каша в пакетике»

Врач Евгения Зарубина поделилась важными рекомендациями по организации правильного завтрака. Согласно ее советам, некоторые привычные утренние блюда

Диабет не грозит: вещество для снижения сахара в крови нашли в оливках

Исследователи из Технологического института Вирджинии сделали прорывное открытие, способное изменить подход к лечению диабета и ожирения. Главный

Этот популярный полезным напиток оказался вреден для здоровья

Многие считают свежевыжатые соки эликсиром здоровья, но медики предупреждают: эти напитки могут таить в себе неожиданные риски. Научно-познавательный

Минздрав РФ рассказал, как пережить жару сердечникам и пожилым

Минздрав России выпустил рекомендации по защите от жары для групп риска: пожилых людей, хроников и работающих на улице. Советы включают: Проводить

Врач Валеева рассказала, как правильно пользоваться кондиционером

Летняя жара может превратить машину в настоящую духовку. Как же правильно охладиться, не навредив здоровью? Врач Валеева раскрывает секреты

Эксперты назвали один симптом в жару, который может быть признаком диабета

Диабет может скрываться за привычными симптомами. Эксперты клиники Майо раскрывают ключевые признаки этого коварного заболевания. Постоянная жажда -

Ученые выяснили, что для крепких сосудов едят люди, живущие дольше остальных

Научные исследования подтверждают, что правильный выбор продуктов может значительно продлить вашу жизнь. Ключ к здоровью сердца и сосудов — витамины

Врач Лапа рассказала, как избежать солнечного удара и инфаркта в жару

Опытный врач-терапевт поделилась рекомендациями по безопасности в период аномальной жары. Эксперт подчеркнула важность правильного питания и водного

Стало известно, что может уберечь россиян от онкозаболевания

Наиболее эффективным методом профилактики онкологических заболеваний является снижение риска, связанного с курением табака. Научные доказательства