Доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова бросает вызов нашим представлениям о, казалось бы, безобидном десерте. Оказывается, этот холодный соблазн может таить в себе неожиданные сюрпризы для нашего здоровья и фигуры.
Внимание, любители стройности
Наслаждаться мороженым рекомендуется не чаще раза в месяц, а тем, кто борется за чистоту кожи, стоит быть особенно бдительными – ваш любимый десерт может стать тайным союзником угревой сыпи.
Но есть способ насладиться любимым лакомством с минимальным риском. Секрет прост: утро – идеальное время для свидания с мороженым. Так вы избежите коварного скачка сахара вечером. Однако не стоит обманываться кажущейся пользой молочной основы.
