Ученые утверждают, что улучшить самочувствие зимой поможет короткий рабочий день.
Связь между световым днем и состоянием здоровья доказана давно. Психологи считают, что недостаток света является одной из причин аффективных расстройств.
В ходе исследования, которое провели ученые из Австралии, было установлено, что сокращение рабочего дня в зимний период времени благоприятно сказывается на самочувствии. Как объяснили ученые, сокращение рабочего дня в зимнее время сохраняет целостность сна и отдыха и не разрушает синхронизацию биологических ритмов.
Читайте на Информинг.Ру: Яндекс.Дзен
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Лента
Ангел-Хранитель войдет в ваш дом: Три знака Зодиака уже в конце апреля получат деньги и успех
22-04-2024, 10:08
Поцелованный богом: Тамара Глоба назвала везунчиков, кто заработает в апреле баснословные деньги
22-04-2024, 07:13
Их ждет белоснежная полоса: Володина пророчит удачу 3-м знакам зодиака в апреле 2024 года
22-04-2024, 04:48
Попадут в денежный поток: Глоба назвал единственный знак зодиака, которого ждет прибыльная полоса с 22 апреля
21-04-2024, 21:58
20 лет счастья: Володина назвала людей, которые будут притягивать удачу
21-04-2024, 21:28
Боги осыпят деньгами: Глоба назвала 4 знака, которых ждет бриллиантовая полоса с 22 апреля
21-04-2024, 12:03
До конца 2024 Львы или расстанутся, или вступят в брак, Тельцов ждет поворотный момент в карьере
21-04-2024, 00:13
Кому несказанно повезёт в апреле: фортуна выбрала 2 знака Зодиака
20-04-2024, 18:03
Зелёный Дракон засыплет золотом: у 2-х знаков зодиака финансы будут литься рекой с 21 апреля
19-04-2024, 12:48
Бог поцелует в обе щеки: Этим знакам Зодиака крупно повезет в апреле
18-04-2024, 18:03
"Такое бывает лишь раз в жизни": Володина рассказала, кому невероятно повезет летом-2024
18-04-2024, 16:13
Удача настигнет четырех знаков с 18 апреля: посыпятся деньги, новая должность, хорошие новости
18-04-2024, 14:53
Эти счастливчики на пороге двадцатилетнего благополучия: прогноз астролога Володиной
18-04-2024, 14:23
В гневе они ужасны: три самых «психованных» знака зодиака
17-04-2024, 21:53
Весы смогут разрешить давний конфликт, Рыбам этот день принесет глубокие личностные переживания
17-04-2024, 16:54
У Весов наступает день важных решений, а у Львов — время для налаживания рабочих контактов
17-04-2024, 13:03
Новости партнеров
18-12-2019, 14:07
2023
ru-RU