Привычные представления о пользе рыбьего жира могут быть поставлены под сомнение. Недавнее масштабное исследование, проведенное Health, раскрывает неожиданные риски, связанные с этой популярной добавкой.
Представьте себе: более 415 000 человек в возрасте от 40 до 69 лет приняли участие в этом исследовании. Результаты оказались поистине удивительными.
Неожиданные риски
У здоровых людей, регулярно принимающих рыбий жир, риск инсульта увеличился на 5%, а вероятность развития фибрилляции предсердий - на целых 13%!
Фибрилляция предсердий - это не просто медицинский термин. Это серьезное нарушение ритма сердца, которое может привести к инсульту или инфаркту. Звучит пугающе, не правда ли?
Но не спешите выбрасывать все капсулы с рыбьим жиром! Для людей с уже существующими проблемами сердца эта добавка может стать настоящим спасением. Исследование показало, что у таких пациентов рыбий жир снижает риск прогрессирования фибрилляции на 15% и уменьшает вероятность смерти от сердечных заболеваний на 9%.
