Атеросклероз – это опасная болезнь, которая может привести к серьезным проблемам с сердцем и сосудами. Но есть одна хорошая новость: ее можно предупредить. Ключ к здоровью сосудов – правильное питание и активный образ жизни. Эксперты советуют избегать продуктов, способствующих укупорке: сала, бекона, сливочного масла, магазинного печенья, цельного молока и жареных блюд. Вместо этого следует обогатить рацион овощами, фруктами, цельнозерновыми и рыбой. Регулярные физические упражнения, отказ от вредных привычек и контроль уровня холестерина – ваши надежные союзники в борьбе с атеросклерозом.
Эти популярные продукты питания могут привести к закупорке сосудов
Информационное агентство «Informing»
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Лента
Врач Кутушов назвал самую полезную ягоду для женского здоровья
16-07-2024, 20:58
Всего 25 грамм на ведро, и могучие кочаны капусты «надуются» на грядке — названы секреты
16-07-2024, 20:58
«Венец смерти»: в Серове врачи спасли женщину с редкой аномалией
15-07-2024, 22:53
Доктор Магомедова озадачила заявлением, что маммография грозит развитием рака груди
15-07-2024, 22:48
Ученые РАН назвали продукт на столе, способный отодвинуть старость
15-07-2024, 09:03
Ferra: Регулярное употребление мелкой рыбы помогает продлить жизнь
14-07-2024, 21:23
Эксперт рассказала, как противозачаточные таблетки влияют на мозг женщин
14-07-2024, 20:18
Врач Толмасова назвала ТОП-5 вредных продуктов: они грозят как фигуре, так и здоровью
14-07-2024, 08:48
Учёные обнаружили, почему с возрастом время бежит быстрее
13-07-2024, 19:28
Это вредно: стало известно, почему нельзя есть горячий хлеб
13-07-2024, 09:08
Ученые: людям с этими группами крови ранняя смерть не грозит
12-07-2024, 21:38
Нутрициолог Ломкова рассказала о рационе для продления молодости
12-07-2024, 21:38
Новости партнеров
6-07-2024, 18:13
2023
ru-RU