Ученые: «Совы» склонны к болезням больше, чем «жаворонки»

Image 16+
Учёные из Университета Коре заявили о том, что люди «совы» имеют более слабое здоровье по сравнению с «жаворонками».

Прежде, чем сделать подобный вывод, ученые провели наблюдение 1500 человек. Часть из них поздно засыпали и поздно вставали, часть предпочитала ранний подъем, остальные не относились ни к «совам», ни к «жаворонкам».

В результате исследования образа жизни и состояния здоровья ученые выяснили, что мужчины и женщины «совы» чаще страдают различными заболеваниями, чем «жаворонки». Оказалось, что мужчины, которые ведут ночной образ жизни, подобно совам, склонны к диабету и изменению скелетной мускулатуры, которая в свою очередь приводила к потере мышечной массы и силы.

Женщины «совы» могут иметь проблемы с лишним весом, поскольку у них чаще, чем у «жаворонков» наблюдается метаболический синдром, приводящий к сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету.

Ученые уверены, что все эти проблемы со здоровьем могут возникать у «сов» ввиду того, что они хуже спят, к тому же такие люди могут есть и курить в ночное время. Неправильный образ жизни – есть причина многих заболеваний.
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!