Учёные из Университета Коре заявили о том, что люди «совы» имеют более слабое здоровье по сравнению с «жаворонками».
Прежде, чем сделать подобный вывод, ученые провели наблюдение 1500 человек. Часть из них поздно засыпали и поздно вставали, часть предпочитала ранний подъем, остальные не относились ни к «совам», ни к «жаворонкам».
В результате исследования образа жизни и состояния здоровья ученые выяснили, что мужчины и женщины «совы» чаще страдают различными заболеваниями, чем «жаворонки». Оказалось, что мужчины, которые ведут ночной образ жизни, подобно совам, склонны к диабету и изменению скелетной мускулатуры, которая в свою очередь приводила к потере мышечной массы и силы.
Женщины «совы» могут иметь проблемы с лишним весом, поскольку у них чаще, чем у «жаворонков» наблюдается метаболический синдром, приводящий к сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету.
Ученые уверены, что все эти проблемы со здоровьем могут возникать у «сов» ввиду того, что они хуже спят, к тому же такие люди могут есть и курить в ночное время. Неправильный образ жизни – есть причина многих заболеваний.
Ученые: «Совы» склонны к болезням больше, чем «жаворонки»
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Лента
Названы овощи, которые необходимо есть для снижения артериального давления естественным путем
19-11-2024, 11:42
Ученые назвали напитки, употребление которых с «тяжелой» пищей поможет нейтрализовать вредное воздействие жиров на сосуды
18-11-2024, 18:24
Сахарный диабет: возьмите здоровье в свои руки
18-11-2024, 13:53
Эндокринолог предупредила об опасности дубайского шоколада: может вызвать проблемы с сердцем
22-10-2024, 10:01
5 богатых питательными веществами продуктов, которые следует употреблять еженедельно
18-10-2024, 12:33
Диетолог Король рассказала, что должно быть в рационе человека хотя бы через день, чтобы уровень холестерина не поднимался выше 6
17-10-2024, 11:30
Названы три заболевания сердца, которые вредят здоровью мозга
15-10-2024, 10:55
Названы продукты, которых следует избегать для снижения рисков развития рака толстой кишки
10-10-2024, 15:02
Врач Кутушов назвал самую полезную ягоду для женского здоровья
16-07-2024, 20:58
Всего 25 грамм на ведро, и могучие кочаны капусты «надуются» на грядке — названы секреты
16-07-2024, 20:58
«Венец смерти»: в Серове врачи спасли женщину с редкой аномалией
15-07-2024, 22:53
Доктор Магомедова озадачила заявлением, что маммография грозит развитием рака груди
15-07-2024, 22:48
Ученые РАН назвали продукт на столе, способный отодвинуть старость
15-07-2024, 09:03
Ferra: Регулярное употребление мелкой рыбы помогает продлить жизнь
14-07-2024, 21:23
Новости партнеров
8-04-2015, 09:19
2023
ru-RU