Ученые заявили, что употребление яиц не вызывает болезней сердца

Ежедневное употребление яиц не может спровоцировать заболеваний сердечно-сосудистой системы. Об этом с уверенностью сообщают американские ученые.

Известно, что ранее медики неоднократно рекомендовали страдающим сердечными заболеваниями ограничивать употребление блюд, приготовленных из яиц, напоминая о высоком содержании холестерина в этом продукте.

Отметим, что на страницах журнала American Heart Journal была опубликована статья, в которой исследователи рассказывают о проведенных экспериментах.

По словам специалистов, в ходе экспериментов, в которых приняли участие 32 человека, было установлено, что употребление яиц в любом виде не отразится на стабильной работе сердца. Участникам исследования, возраст которых составил 67 лет, было предложено ежедневно съедать по два яйца.

Как показали клинические тесты и анализы, употребление двух яиц в день не несет собой никакого вреда. Употребление этого количества яиц не окажет большого влияния на кровоток, вес тела и артериальное давление. Стало быть, страдающие болезнями сердца могут быть спокойны. Тем более, в двух яйцах содержится дневная норма белка, что чрезвычайно важно для человеческого организма.

Исходя из результатов исследования, яйца можно назвать одним из безвредных продуктов, которые могут употреблять даже страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы.