Чрезмерное употребление сахара неизменно приводит к возникновению различных болезней, в том числе и заболеваний сердечно-сосудистой системы. К такому неутешительному выводу пришли ученые Швеции.
Исследователи изучали влияние сахара на организм человека в течение 17 лет. В эксперименте приняли участие 26 тыс. человек, которые были относительно здоровы и не страдали от хронических заболеваний. Добровольцам необходимо было ежедневно вести пищевой дневник и проходить регулярные медосмотры.
В результате было установлено, что у 5% людей, сахар в пище которых составлял 15% от всего рациона, был зафиксирован инфаркт миокарда.
Чтобы получить более полную картину влияния сахара на здоровье человека, специалисты исследовали весь рацион участников. Также учитывались вредные привычки, которые приводят к развитию заболеваний сердца: курение, алкоголь и сидячий образ жизни.
Исследователи пришли к выводу, что любители сладкого в 3 раза чаще страдают от развития сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому они настоятельно рекомендуют свести употребление сахара к 10% от всего суточного потребления калорий.
В дальнейшем ученые намерены исследовать другие заболевания, которые могут развиться в организме сладкоежек.
Ученые: Чрезмерное употребление сахара приводит к болезням сердца
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Лента
Раскрыты преимущества сна без одежды для здоровья
Вчера, 14:38
«Кофе без кофеина»: названо опасное вещество, которое может вызвать рак
24-04-2024, 16:33
Диетолог Михалёва назвала самый вредный вариант завтрака
24-04-2024, 14:58
ETNT составил ТОП-10 самых полезных трав и специй для организма человека
24-04-2024, 13:43
Ученые объяснили, какие продукты повышают риск развития рака
23-04-2024, 13:28
Ученые провели новое изучение и обнаружили, что чай вызывает рак легких
22-04-2024, 16:03
Вирус гриппа и «болезнь Х»: ученые ожидают новую пандемию
22-04-2024, 09:58
На Дону зарегистрирован случай опасной лихорадки Ку
22-04-2024, 09:53
Ученые выяснили, как женщине вернуть силу оргазма
21-04-2024, 21:58
Мало спать и есть пиццу еще вреднее, чем быть алкоголиком
21-04-2024, 11:38
Врач Мясников: сладкое вызывает боль в суставах
20-04-2024, 15:58
Новости партнеров
4-11-2016, 10:59
2023
ru-RU