Обнаружена взаимосвязь недостатка сна и болезни Альцгеймера

Сотрудники лаборатории нейровизуализации Национальных институтов здоровья США нашли подтверждение теории о том, что недосыпание, особенно хроническое, существенно осложняет течение болезни Альцгеймера.

К таким выводам ученые пришли после проведения исследования, в котором приняли участие 20 человек в возрасте от 22 до 72 лет. У 19-ти из них после бессонной ночи значительно увеличилась концентрация бета-амилоида – белка, формирующего бляшки в мозге больных (по сравнению с базовым уровнем). Причем выяснилось, что этот процесс не зависит от пола, возраста и генотипа испытуемых.

Следует уточнить, что изменения произошли в правой подкорковой зоне мозга, включающей в себя гиппокамп. Этот отдел мозга ответственный за память, и именно он больше всего страдает при накоплении амилоидных бляшек в патогенезе болезни Альцгеймера.

Также следует отметить, что этот белок также входит в состав «метаболических отходов» мозга. За их удаление в центральной нервной системе отвечает глимфатическая система, которая отвечает за обмен между тканевой жидкостью мозга и спинномозговой жидкостью. Как правило, этот процесс происходит во время сна за счет пульсации артерий.

К слову, несколько ранее связь между старческой деменцией (на 60-70% она вызвана болезнью Альцгеймера) и хроническим недосыпанием уже была доказана, а теперь еще стало понятно, что повлиять на здоровье может даже одна бессонная ночь.