Диетологи назвали полезные продукты, снижающие аппетит

Image 16+
Диетологи составили список продуктов, которые снизят аппетит и будут полезны для здоровья. Эти продукты помогут поддерживать прекрасное самочувствие и отличную физическую форму.



Красная рыба

Этот продукт богатый протеинами и насыщенными жирными кислотами омега-3 продукт. Употребление красной рыбы позволяет надолго утолить голод и удовлетворить потребности организма в микроэлементах и минералах. Красная рыба поможет снизить развитие ожирения, диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!