Врач-гастроэнтеролог, диетолог и гепатолог Наталья Панина предупреждает о нескольких привычках и факторах, которые могут негативно сказаться на состоянии печени:
-
Лишний вес: Ожирение может вызвать воспалительные процессы в печени и в некоторых случаях привести к циррозу. Ожирение также увеличивает риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии.
-
Нездоровое питание: Пища, богатая животным жиром и трансжирами, может повысить уровень «плохого» холестерина, что негативно сказывается на здоровье печени, сердца и сосудов. Трансжиры часто встречаются в фастфуде.
-
Самолечение: Все виды лечения, включая приём БАДов, витаминов, антибиотиков и других препаратов, должны назначаться врачом. Неразумное применение может привести к токсическому поражению печени.
-
Алкоголь: Регулярное употребление алкоголя может привести к алкогольной болезни печени и впоследствии к циррозу. Важно помнить, что для печени нет безопасной дозы алкоголя.
-
Неравновесие бактерий в кишечнике: Избыточное размножение бактерий в кишечнике может негативно сказаться на печени. Это может быть вызвано бесконтрольным приёмом антибиотиков, нерациональным питанием и недостатком пищевых волокон в рационе.
Панина подчеркивает, что забота о печени важна, и рекомендует воздерживаться от приведенных привычек, а при необходимости обращаться к врачу для консультации и назначения лечения.
