У людей, которые постоянно наедаются на ночь, ухудшается здоровье. Об этом заявила врач Анна Гоголева.
Поздние приемы пищи провоцируют не только вздутие и дисбактериоз. Наедаясь на ночь, человек тем самым нарушает желчеотток в организме и при этом меняется концентрация желчи.
Из-за изменения концентрации желчи может развиваться эрозийный гастрит. Также это может стать причиной язвы луковицы двенадцатиперстной кишки и разрастания патогенной микрофлоры.
Переедание на ночь может быть причиной кандидоза, цистита, аллергий и аутоиммунных процессов.
Нельзя позволять себе наедаться на ночь, отмечает эксперт, поскольку из-за этой привычки возникают заболевания, с которыми сложно бороться. Поэтому крайне важно питаться, соблюдая режим.
