О продуктах, вредных для сосудов, рассказал доктор Александр Шишонин. По словам кандидата медицинских наук, при воспалении стенок сосудов образовываются бляшки и развивается атеросклероз.
Воспаление стенок сосудов провоцирует неправильное питание. Среди опасных продуктов значится мед из-за высокого содержания сахара. Кроме того, он является сильным аллергеном.
Гречка тоже может вызывать аллергию и скрытое воспаление. Само собой разумеется, нужно отказаться от сладкой газировки, жареной картошки, гликемический индекс которых очень высокий. Не принесут пользу вареные морковь и свекла, содержащие много сахара, хотя в сыром виде они очень полезны.
