Эксперты перечислили самые очевидные признаки ослабленного иммунитета, пишет Чемпионат.
По словам Питера Абеля, старшего преподавателя биомедицинских наук университета Центрального Ланкашира, 70% клеток человеческого иммунитета находятся в кишечнике.
Они выводят попадающие токсины и регулируют потребление питательных веществ. Поэтому во время снижения защитных сил может появиться диарея и спазмы желудка.
Кроме того, у человека с ослабленным иммунитетом может быть часто простуда. Связано это с недостаточной выработкой лимфоцитов, которые борются с разными вирусными инфекциями. Это вызвано неправильным питанием и дефицитом определенных витаминов. Если человек, в том числе ребенок, простужается более 4-х раз в год, это является возможным признаком ослабленного иммунитета.
