Пациентам с болезнями ЖКТ по утрам действительно натощак нужно пить теплую воду. В этом уверен врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков. Жидкость, принятая с самого утра, помогает снять спазм желчных протоков, стимулирует выработку пищеварительных соков и желчи. Но такая привычка не всем подойдет, говорит доктор.
Воду стоит пить сидя
К примеру, люди, которые страдают недугами почек, гипертонией и желчекаменной болезнью, теплая вода натощак может только навредить. Предварительно нужно проконсультироваться с врачом. Для правильного усвоения воду стоит пить сидя. Употребление жидкости стоя приводит к нарушению баланса жидкостей, что чревато развитием артрита, пишет Клопс.
