Диетолог рассказала, кому не рекомендуется употреблять смузи

Image 16+
Диетолог Римма Мойсенко рекомендует любителям смузи употреблять этот десерт после завтрака, в качестве второго завтрака или как полноценный полдник. Сама по себе смесь из измельченных фруктов полезна, но коровье молоко, которое содержится в напитке, может быть опасным.

По словам диетолога, об этом должны знать, те, кому противопоказаны молочные продукты, вызвающие диарею, вздутие живота и несварение. Особенно не рекомендуют употреблять молоко страдающим дерматозом, экземой, лишним весом и повышенным артериальным давлением.

Также специалист советует при приготовлении смузи использовать вместо коровьего молока соевое или кокосовое.

Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!