Диетолог из Волгограда рассказала о том, как полезно не есть после 18:00 и что нужно употреблять в пищу на ночь, чтобы не набрать лишних килограммов.
Врач-диетолог Надежда Степанова уверена, что поздний ужин вовсе не вредит здоровью. Однако она считает, что еда на ночь все же является сомнительным удовольствием.
По словам диетолога, люди зачатую будут стремиться к холодильнику в поздние часы. Дело в том, что на протяжении дня многие забывают или не успевают поесть, откладывая обед на потом, а приходя вечером домой, идут к холодильнику.
Диетолог рассказала, что нужно есть на ужин, чтобы не поправиться
Лента
Учёные нашли в еде вещество, которое влияет на развитие тяжелого психического расстройства
Вчера, 18:13
Тревожная тенденция в 2024 году: Ученые бьют тревогу из-за стремительно «молодеющего» рака
Вчера, 17:53
Уральский студент создал чудо-гель, помогающий бросить курить
1-05-2024, 18:43
Не берите ни в коем случае: в хлебцах одной популярной марки нашли кишечную палочку
1-05-2024, 15:28
Врач объяснила, в чем ошибка многих людей с аллергией
1-05-2024, 07:58
Эксперты назвали реальное количество шагов в день, которое полезно для общего здоровья
1-05-2024, 07:13
Диетологи назвали 7 грозных признаков дефицита железа
1-05-2024, 04:18
Вирусолог предупредил, что после укуса энцефалитного клеща у человека есть 7–10 дней
30-04-2024, 23:03
Диетолог назвал два важных витамина, которые обязательно необходимо принимать при аллергиях
30-04-2024, 17:58
Назван ТОП-3 продуктов, которые для организма губительнее жирного мяса с майонезом
30-04-2024, 13:33
Бациллы и пестициды: Роскачество назвало марки каш быстрого приготовления, которые следует избегать
30-04-2024, 12:03
Врачи объяснили, помогают ли антибиотики при кашле
30-04-2024, 10:13
Новости партнеров
27-07-2018, 13:10
2023
ru-RU