Американские ученые выяснили, что апельсиновый сок может избавить от головной боли, а также излечить воспаление в горле.
Как отмечает доктор Крис Стил, в холодное время года вирусы проникают в организм человека и вызывают кашель, боль в горле и насморк. Помочь ускорить процесс выздоровления может апельсиновый сок, который укрепляет иммунную систему и помогает бороться с вирусами.
В этой связи Крис Стил рекомендует при гриппе ежедневно пить цитрусовый сок. Также эксперт советует в период простуды есть больше фруктов и овощей.
По словам Стила, как жаропонижающее и противовоспалительное средство сок апельсина может оказаться эффективнее лекарственных препаратов. Этот сок содержит большую концентрацию витамина С, что стимулирует иммунитет и сокращает продолжительность простуды.
Витамин С, содержащийся в апельсинах, укрепляет стенки сосудов, защищает клетки от воздействия окружающей среды, обладает антиоксидантным эффектом. А витамины группы В нормализируют сон, улучшают настроение и укрепляют сердечную мышцу.
Также мандарины, грейпфрут и апельсины содержат высокие уровни фитонцидов, которые подавляющих размножение болезнетворных микроорганизмов.
Медики: Апельсиновый сок снимает воспаление горла и головную боль
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Лента
Берите смело, точно без кошатины и собачатины: в Роскачестве назвали марки колбас без ДНК животных
Вчера, 23:28
Берите и не бойтесь – там мясо: Росконтроль назвал марки колбасы, которые можно покупать к майскому застолью
16-04-2024, 16:18
Внутри чистые сливки: Росконтроль назвал лучшие марки сливочного масла, которые можно смело покупать
16-04-2024, 11:28
В Калифорнийском университете узнали, что происходит с мозгом человека после инсульта
16-04-2024, 00:48
Названы марки чая, сокращающие жизнь: в них обнаружили пестициды, плесень и даже кишечную палочку
15-04-2024, 23:58
Врачи рассказали, какой неожиданный симптом дает опухоль мозга
15-04-2024, 23:58
Как не угробить здоровье, съев жареную корюшку, объяснила врач Гончар
15-04-2024, 12:43
Врач Мясников назвал ТОП продуктов, содержащих магний
15-04-2024, 11:18
Перемолотые кости в тесте: Роскачество назвало марки пельменей, в которых нет мяса
15-04-2024, 06:13
Ученые США установили, как сделать половой акт длительным и несравненным
14-04-2024, 22:03
Эксперты выяснили, как загрязнение воздуха повреждает наш мозг
14-04-2024, 20:28
Уролог перечислил вредные для мочеполовой системы мужчин привычки
14-04-2024, 19:28
Не берите даже по скидке: это растительное масло внесли в черный список
14-04-2024, 17:33
Новости партнеров
24-10-2018, 10:52
2023
ru-RU