informing.ru

Врачи рассказали, как можно замедлить внезапно участившийся пульс без помощи лекарств

Врачи рассказали, как можно замедлить внезапно участившийся пульс без помощи лекарств
12 июля 2019, 09:20
Яндекс Дзен
Врачи рассказали о том, как без помощи лекарств замедлить внезапно участившийся пульс.

По словам специалистов, учащенный пульс может сигнализировать о тахикардии.

Чтобы снизит частоту пульса, следует сосредоточиться на том, чтобы ровно и глубоко дышать. Для этого необходимо закрыв глаза и следя за каждым вздохом, чувствуя его и не думая больше ни о чем другом. Применив такую технику, можно снизить сердечный ритм.

Читайте на Информинг.Ру: Ученые признали прививки от гриппа безопасными для беременных

Врачи рассказали, как можно замедлить внезапно участившийся пульс без помощи лекарств

Врачи объяснили, что легче нормализовать пульс, если принять горизонтальное положение. При этом важно мысленно сосредоточится на самом процессе. Телу необходимо «сказать», что организму сейчас не нужна активность. Если правильно выполнить все этапы, то сердечный ритм должен прийти в норму.

Также справиться с тахикардией поможет умывание холодной водой. При умывании холодной водой возникает эффект «рефлекса ныряльщика». То есть, снижается активность всех систем организма, в том числе замедляется и пульс.

Если же все вышеперечисленное не привело к желаемому эффекту, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Как отмечают медики, внезапные повышения пульса должны насторожить, так как это говорит о возможном нарушении в проводящей системе сердца. Учащение сердцебиения может указывать на гипертонию, атеросклероз, а также на повышенную функцию щитовидной железы.

Автор: Андрей Пугич (informing.ru)

Читайте Информинг в: Яндекс.Дзен

Яндекс Дзен