informing.ru

Врачи рассказали, почему стоит пить именно теплую воду

Врачи рассказали, почему стоит пить именно теплую воду
5 августа 2019, 07:29
Яндекс Дзен
Уже не раз было сказано о том, что важно употреблять воду в течение дня.

Исследователи выяснили, что полезнее пить теплую воду, чем холодную. Если регулярно употреблять теплую воду, то в организме начнут происходить положительные изменения.

Если начать пить теплую воду по утрам, то ускориться метаболизм. По словам ученых, стакан теплой воды утром до завтрака поможет запустить кишечник и другие органы. Поэтому если пить теплую воду по утрам, можно решить проблему с запорами.

Читайте на Информинг.Ру: Врачи назвали продукты, которые повышают риск инсульта

Врачи рассказали, почему стоит пить именно теплую воду

Поможет теплая вода и справиться с некоторыми заболеваниями. Так, при простуде воду следует пить теплой, потому что это поможет быстрее вывести мокроту.

При детоксикации также следует пить теплую воду, но в нее необходимо добавить лимон. Такое питье помогает большему выделению пота и выведению токсинов из организма.

Женщинам следует знать, что им полезно пить теплую воду во время менструаций. Как объяснили медики, теплая вода успокаивает мышцы живота, а значит может облегчить боль.

Благотворно теплая вода влияет и на состояние кожи, поскольку именно теплая вода необходима организму, чтобы кожа становилась более упругой и эластичной.

Полезна теплая вода также для улучшения кровообращения и работы нервной системы.

Поэтому важно ежедневно выпивать хотя бы один стакан теплой воды и лучше всего это делать утром еще до завтрака.

Яндекс Дзен