Врачи назвали три продукта, которые могут усилить боль в спине

Боль в спине является одним из наиболее распространенных видов хронической боли, и может сильно ухудшить качество жизни абсолютно любому человеку. Как правило, в таких случаях люди хватаются за лекарства. Однако они не всегда могут оказаться эффективными, если не следить за своим питанием.

Врачи назвали всего лишь три продукта, которые могут усилить воспалительные процессы и привести к обострению боли. Поэтому их из своего рациона на период болезни лучше вообще исключить, а в дальнейшем - ограничить до минимума.

Все продукты с консервантами
Производители используют их для того, чтобы продукты хранились годами. Медики обращают внимание на то, что консерванты могут вызвать иммунный ответ, который может повлиять на суставы и позвоночник, что приведет к боли в спине.

Сахар
Сахар в таком виде, в котором он продается на прилавках магазинов, является одним из главных виновников воспаления (это не относится к натуральным сахарам, содержащихся во фруктах и овощах). Медики настоятельно советуют не злоупотреблять продуктом.