Психологи рассказали, как родителям пережить синдром опустевшего гнезда

Синдром «пустого гнезда» – это чувство одиночества, которое возникает у родителей, чьи уже повзрослевшие дети впервые покидают дом, например, чтобы жить самостоятельно или учиться в колледже либо университете, пишет Диетологи рассказали о пользе петрушки для здоровья

Это состояние приводит к депрессии и потере смысла жизни. К синдрому «пустого гнезда» прежде всего восприимчивы люди с низкой самооценкой, а также те, кто живут в несчастливом браке. Находятся в депрессии и родители, которые желают контролировать своих детей
Признаки синдрома опустевшего гнезда
1. потеря целеустремленности;
2. разочарование из-за потери контроля;
3. эмоциональный дистресс;
4. семейное напряжение;
5. тревожность за ребенка;
6. тревога.
5 способов справиться с синдромом пустого гнезда
Важно определить свою роль. Теперь, когда у вас больше времени, есть возможность исследовать другие виды деятельности, которые помогут обрести новый смысл жизни.

Яндекс.Дзен