Врачи рассказали, как бороться с хронической усталостью

С хронической усталостью может столкнуться каждый. В периоды хронической усталости человек ощущает не только упадок сил, нередко в таком состоянии пропадает и моральная мотивация что-то делать.

Если усталость возникает после тяжелого дня или тренировки, то это нормально. Но когда упадок сил становится нормой, следует задуматься, что же стало причиной хронической усталости.

Синдром хронической усталости (СХВ), как показали исследования, развивается у 2,5% жителей планеты.

По словам специалистов, СХВ и меалгический энцефаломиелит – это реальная болезнь, которая даже может передаваться воздушно-капельным путем. Поэтому не стоит затягивать с обращением к врачу, если постоянно чувствуете усталость.

MЭ может распространяться как в эпидемиологических, так и в спорадических формах. Миалгический энцефаломиелит признан ВОЗ еще с 1969 года. Миалгический энцефаломиелит является очень изнурительной болезнью. Врачи говорят о том, что усталость может человек ощущать десятки лет, хотя при этом смерть ему не угрожает.

Читайте на Информинг.Ру: Яндекс.Дзен