Лишний вес – это один из факторов, негативно влияющих на здоровье. Поэтому многие стараются избавиться от лишних килограммов.
Но далеко не всем удается стать стройнее, несмотря на потраченные усилия. И так может происходить из-за того, что в рационе остаются продукты, которые мешают похудению. Диетологи рассказали, какие продукты следует исключить из рациона, чтобы привести тело в форму.
Худеющим следует отказаться от сахара. Сахар, если его употреблять в больших количествах, мешает усваиванию витаминов, в том числе и витамина С. При нехватке полезных веществ, нарушается обмен веществ, ослабляется иммунитет, повышается риск воспаления.
Читайте на Информинг.Ру: Яндекс.Дзен
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Лента
Раскрыты преимущества сна без одежды для здоровья
Сегодня, 14:38
Диетолог Михалева перечислила 4 самых вредных завтрака
Сегодня, 13:33
Ученые объяснили, какие продукты повышают риск развития рака
23-04-2024, 13:28
Ученые провели новое изучение и обнаружили, что чай вызывает рак легких
22-04-2024, 16:03
Вирус гриппа и «болезнь Х»: ученые ожидают новую пандемию
22-04-2024, 09:58
На Дону зарегистрирован случай опасной лихорадки Ку
22-04-2024, 09:53
Ученые выяснили, как женщине вернуть силу оргазма
21-04-2024, 21:58
Мало спать и есть пиццу еще вреднее, чем быть алкоголиком
21-04-2024, 11:38
Врач Мясников: сладкое вызывает боль в суставах
20-04-2024, 15:58
Офтальмолог Уткина раскрыла правду: гаджеты не портят зрение взрослых
20-04-2024, 14:43
«Зомби оленей» наступают: Иммунолог Крючков предупредил о вспышках болезни среди людей
20-04-2024, 14:33
NC: Названо время полного восстановления после COVID-19
20-04-2024, 11:58
Врачи перечислили 3 анализа, помогающих выявить причины лишнего веса
20-04-2024, 02:53
Новости партнеров
28-09-2019, 12:14
2023
ru-RU